１００ｍと聞くと皆さんは長く感じますか？短く感じますか？
自分では１００ｍは短い距離だと思っていました。
学生の頃は、長距離が得意で１００ｍなんて短いものだと感じておりました。

だか、しかし、先日１００ｍを走る機会がありまして、
まあ余裕だろうと高を括るっていたわけですよ！
普段体を動かすこともしていますし、１００ｍ１回走ったくらいなんともないよと！

走って結果ですよ、、走った直後に酸欠のような状態になるわ、
次の日足は筋肉痛で動かないわ・・・　散々でした・・・
いつまでも若くないと痛感した1日でした。