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エーアイきっずくらぶろぐ

2024.05.23
久々の自転車

タイトルの通り復活とういか再開をしました!

昔のブログには書いたことがあるのですが、
自転車、ロードバイクに久々に乗ってみました!
倉庫に眠っていた、ロードバイクを引きずりだし
まずは空気の確認、ほこりをかぶっていたので、掃除をしてから
自転車にまたがりました。
久々の自転車は気持ちよく、乗ることが出来ました!

ただ、家に帰ってからの疲労、足が重い、、、
普段運動をしているのですが、やはり、使う筋肉が違うと疲労が違いますね、、
これからも時間がある時は乗っていきたいと思います!

運動からココロ育てる